Få hjælp til at tage de svære samtaler

Lær at kommunikere ærligt, hvordan du egentlig har det, og få hjælp til at finde modet, til at tale om det der kan være svært og sårbart. Det gælder både i familien, parforholdet, på jobbet eller med dig selv - og så endda på en måde, der skaber samhørighed i stedet for konflikt og splid.

Kender du det når du har noget på hjertet, men:

Når du skal til at sige det højt, tager frygten over og du kan ikke få ordene ud ad din mund?

Du undertrykker hvordan du har det, i frygt for at blive afvist eller skabe dårlig stemning?

Du er bange for at ødelægge relationen og at gøre den anden sur, skuffet eller ked af det?

Du har svært ved, hvordan du skal formulere, dine tanker, følelser, behov og grænser på en god måde? 

I stedet for bare at sige det højt, begynder du at overtænke og overanalysere alt?

Du får overbevist dig selv om at det ikke er vigtigt nok til at sige, hvis det potentielt skaber en konflikt?

Image by Joshua Ness

I hvilken relation er der en svær samtale, du er nervøs for at tage?

I familien

I parforholdet

På jobbet

Med dig selv

Et hav af svære samtaler

Jeg tror der ligger et hav af svære samtaler derude, der venter på at blive taget.

Samtaler som kan ændre vores relationer og hvordan vi har det, fra det ene øjeblik til det næste, hvis vi kan finde modet til at tage dem.

At finde modet kan være svært, og når vi først har fundet det, hvordan gør vi det så på en måde der skaber samhørighed i stedet for konflikt?

Det er der jeg kommer ind i billedet.

Jeg kan hjælpe dig med at finde modet, forberede dig på bedste vis og hjælpe med at faciliterer samtalen.  Så den svære samtale går fra at være svær til at være det bedste du nogensinde har gjort for dig selv og dine relationer.

Ofte kræver det ikke mere end 1-2 to samtaler før du/I vil kunne mærke en mærkbar forskel i jeres relation og hvordan du/ i har det. 

EQ Univers.jpg

"Der skal være balance imellem hvordan vi har det indeni og det vi giver udtryk for.

Ellers påvirker det vores mentale helbred, liv & relationer.

Jo større spænd, jo større smerte"

- Marie-Noél

Gør som flere hundrede andre!

lær hvordan du får modet til at sige højt hvad du tænker, føler og har behov for, trods frygten for at skabe konflikt & dårlig stemning

Ps. Det er gratis

close-up-photo-of-abstract-surface-29989

Cathrine

Den samlede oplevelse var super god og gav mig et rigtig godt overskud til rent faktisk at få taget den svære samtale jeg havde udskudt alt for længe. Marie-Noél var meget nærværende og tilstede under hele forløbet og gav mig en masse gode værktøjer jeg kunne bruge i selve samtalen.

close-up-photo-of-abstract-surface-29989

Lærke

Marie-Noél giver mig et rum hvor i jeg kan være helt ærlig og ikke blive dømt. Alt hvad jeg fortæller bliver modtaget med åbenhed og ro der giver en mod til at fortælle mere.

Anna

Den største forandring jeg har følt i mit forløb er at jeg har fået modet til at tage de svære samtaler med venner og familie, når jeg har brug for det. At jeg kan være ærlig omkring hvordan jeg har det, også selv om jeg har det svært.

 

GET IN TOUCH

I'd love to hear from you

+45 42 30 00 20

Skindergade 26, 1 sal, 

1159 København K,

Soul Fitness

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook

Følg med

Følg med på Instagram

Marie Noél© 2019 All Rights Reserved.

Home | De svære samtaler| Snak om det - med børn | Om | Kontakt

Privacy policy | Terms and Conditions

Marie Noél Jepsen

Skindergade 26, 1 sal, (Soul Fitness), 1159 København K