IMG_2095.jpeg
website (7).png

Få hjælp til at udtrykke hvordan du egentlig har det og til at tage de svære, men vigtige samtaler, med din partner, i familien, med dine børn, på arbejdspladsen eller med dig selv..

Image by Joshua Ness

I hvilken relation er der en samtale, du har svært ved at tage?

I familien

I parforholdet

Med dine børn

Med dig selv

New Website.png

GRATIS WEBINAR

Vejen til meningsfulde relationer og et stærkt mentalt helbred

Mange af os ved godt at det at ”snakke om tingene” er vigtigt, og at kommunikation og ærlighed er nøglen til gode relationer.

Men når nu vi alle sammen går rundt og ”ved det”, hvorfor er det så så svært for os at gøre det!?

Hvordan finder vi modet til at være ærlige, åbne og sårbare og hvad er konsekvenserne hvis vi ikke gør?

Næsten 2000 mennesker så med da jeg afholdte et frokost webinar for LearnX tilbage i april.

Hvis du ikke nåede at se det, kan du se det lige her.

Det varer 30 minutter.

IMG_7782.jpeg

Er du god til at åbne op, være sårbar og ærlig, eller?

Har du svært ved at udtrykke, dine tanker, følelser, behov og grænser? 

Begynder du at overtænke og overanalysere alt I stedet for bare at sige hvordan du har det?

Undertrykker du hvordan du har det, i frygt for at være til besvær, blive afvist eller skabe dårlig stemning?

Fortæller du dig selv at sårbarhed er lig med at være svag, og hvordan du har det er kun for dig at vide?

Får du overbevist dig selv om at det ikke er vigtigt nok til at sige, hvis det potentielt skaber en konflikt?

Bliver du bange for at ødelægge relationen og at gøre den anden sur, skuffet eller ked af det?

Lær at udtrykke ærligt, hvordan du egentlig har det, og få hjælp til at finde modet, til at tale om det der kan være svært og sårbart. Det gælder både i familien, parforholdet, på jobbet eller med dig selv - og så endda på en måde, der skaber samhørighed i stedet for konflikt og splid.

Radio interview

Lyt med til mit seneste radio interview på Radio4, med Britt Berglund. Hvor jeg bliver interviewet om adfærden på dating apps som Tinder, forventinger, og hvordan vi ofte glemmer at passe på hinanden i jagten på kærligheden, et godt knald eller validering. 

(Min del af interviewet, starter 25 minutter inde).

Skærmbillede 2021-05-19 kl. 11.39.32.png
EQ Univers.jpg

Hvad børn ikke ved... har de ondt af

Familie og forældresamtaler

Få hjælp til at tale med børn om de smertefulde ting i livet, så som psykisk lidelse, afhængighed, en kompliceret skilsmisse eller andre belastende livsomstændigheder.

Et hav af svære vigtige samtaler

Jeg tror der ligger et hav af vigtige samtaler derude, der venter på at blive taget. Men mange af os har svært ved at tage dem.

Samtaler der kan ændre vores relationer og hvordan vi har det, fra det ene øjeblik til det næste, hvis vi kan finde modet til at tage dem.

At finde modet kan være svært, og når vi først har fundet det...  hvordan siger vi det så på en måde der skaber samhørighed i stedet for konflikt?

Det er der jeg kommer ind i billedet.

Jeg kan hjælpe dig med at finde modet, forberede dig på bedste vis og hjælpe med at faciliterer samtalen, (hvis der er brug for det).  Så den vigtige samtale går fra at være svær til at være det bedste du nogensinde har gjort for dig selv og dine relationer.

Ofte kræver det ikke mere end 1-2 samtaler før du/I vil kunne mærke en mærkbar forskel i jeres relation og hvordan du/ i har det - både indeni og med hinanden.

3A1A37AB-6307-4483-A8E4-ECBED5F77253.jpe
 

Hvem jeg hjælper

Familier

Par

Unge

Forældre

Virksomheder

Få hjælp til at snakke om det der fylder

Alene eller sammen...

Gratis samtale

Book en gratis & uforpligtende afklarende samtale

Samtalen er telefonisk og varer ca. 15 minutter

Anna

Den største forandring jeg har følt i mit forløb er at jeg har fået modet til at tage de svære samtaler med venner og familie, når jeg har brug for det. At jeg kan være ærlig omkring hvordan jeg har det, også selv om jeg har det svært.

close-up-photo-of-abstract-surface-29989

Lærke

MarieNoél giver mig et rum hvor i jeg kan være helt ærlig og ikke blive dømt. Alt hvad jeg fortæller bliver modtaget med åbenhed og ro der giver en mod til at fortælle mere.

close-up-photo-of-abstract-surface-29989

Cathrine

Den samlede oplevelse var super god og gav mig et rigtig godt overskud til rent faktisk at få taget den svære samtale jeg havde udskudt alt for længe. MarieNoél var meget nærværende og tilstede under hele forløbet og gav mig en masse gode værktøjer jeg kunne bruge i selve samtalen.

Følg med på Instagram